¿Te ha pasado que en ocasiones te sientes radiante, llena de energía, con pasión y entusiasmo?…… y de repente…. todo cambia, los ánimos bajan y aparecen la angustia, el miedo, los nervios y la depresión. ¡Sin duda estos altibajos emocionales son parte de la vida y aprender a manejarlos es una habilidad primordial que requerimos desarrollar para poder ser FELICES!
En este artículo te mostramos un concepto llamado el CICLO DE LA ACCIÓN con el cual podrás entrenarte para tener por más tiempo esa energía y vitalidad y superar rápidamente los momentos de bajón a los que todos estamos expuestos. Sin duda será algo que te va a ayudar, ya lo verás
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